bien-être

Le programme pour Mamans Solo – le contenu

Bonjour,

Lundi, je vous annonçais mon nouveau programme destiné à aider les mamans solo qui peinent à trouver du positif dans leur quotidien. C’est un mélange de travail pratique et de développement personnel et pour vous aider à vous décider avant le 6 février 2018, date à laquelle le prix passe de 70 € à 97 €, je vous détaille le contenu du programme. Les modules pourront cependant changer d’ordre, je pourrai choisir d’en supprimer pour en rajouter d’autres ou tout simplement d’en rajouter en fonction du groupe.

pablo (11)

Programme 12 semaines :

  1. L’urgence de prendre du temps pour soi
  2. Faire face à ses difficultés pour se sentir moins submergée
  3. Anticiper les situations difficiles
  4. Connaitre ses forces et ses faiblesses
  5. Optimiser son temps avec les enfants
  6. Réfléchir à ses objectifs
  7. Réfléchir à son identité
  8. Une alimentation pour avoir plus d’énergie
  9. Le pouvoir de la gratitude
  10. Ecrire pour changer sa vie
  11. Vive la loi d’attraction
  12. Aimer à nouveau

Le programme se déroule au sein d’un groupe Facebook, où je suis présente pour répondre à toutes vos questions. Il y a au moins une session de coaching par semaine (plus pour les « gros » sujets) et vous aurez des devoirs. Ce programme demande de l’investissement, il faut être disposé à suivre les modules, mettre en pratique mais vous ne le regretterez pas 🙂

Pour poser vos questions où réserver votre place (je rappelle, le prix réduit est valable jusqu’au 5 février 2018 inclus) :

Je vous laisse, les petits loups se réveillent et sont d’attaque pour une nouvelle journée à fond !!!

Me and my babes covered

P.S. Je ne fais évidemment pas de discrimination envers les papas solo, dont j’apprécie la valeur tout autant que les mamans solo. Je me sens simplement mieux placée pour coacher les mamans.

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