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Le programme qui injecte du bonheur dans le quotidien

J’ai eu l’idée (l’excellente idée) de vous préparer un programme qui condense tout ce que j’utilise au quotidien pour « Choisir le bonheur » (plutôt que la peur, le doute, le stress, etc.).

A la base, je pensais à un programme par mail mais plus je développais mes idées, plus il me paraissait évident que ce programme devait se faire à votre contact pour pouvoir mieux l’adapter aux besoins de chacun.

Voilà pourquoi ce programme se déroulera dans un groupe FB privé, où nous nous retrouverons pour mettre en place des bonnes pratiques quotidiennes pour inviter plus de sérénité, de bonheur et de légèreté dans votre quotidien.

Pendant quatre semaines, nous travaillons ensemble à faire de ces outils vos alliés bonheur.

Ces pratiques me permettent :

  • d’être plus confiante (en moi, en les autres, en l’avenir),
  • de moins crier à la maison,
  • de ne pas passer des nuits éveillée, à angoisser,
  • de comprendre ce qu’est le lâcher prise
  • et par conséquent d’être une nana cool et heureuse au quotidien !

Parmi ces pratiques, nous trouverons la rédaction, la méditation, la visualisation, la gratitude, l’incontournable temps pour soi et plein d’autres choses encore.

Je vous propose également un point téléphonique d’une dizaine de minutes toutes les semaines (soit 4 appels) pour évaluer vos progrès et échanger sur vos émotions.

Je vous accompagne dans la mise en place de nouvelles habitudes et le groupe sera un lieu bienveillant, où nous pouvons échanger sur les éventuelles difficultés que vous rencontrerez.

Le programme démarre le 12 novembre 2018. Votre investissement  : 40 € et du temps au quotidien pour apprivoiser vos nouvelles habitudes. Jusqu’au 28/10 inclus, profitez du prix spécial pour les plus réactifs : 32 € !

Pour rejoindre le programme ou pour plus d’informations, contactez-moi sur Facebook.

Les programmes en groupe donnent toujours lieu à une ambiance soudée et solidaire et je me réjouis de retrouver un nouveau groupe de travail motivé !

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