About me·bien-être

Vacances scolaires. Maman coupable.

Je vous avoue que lorsque j’ai vu la durée de ces vacances scolaires (24/04-14/05), j’ai commencé à les redouter un peu. Plus elles approchaient, plus je m’inquiétais, voyant mon état de fatigue général. Pour bien préparer le terrain, j’ai eu 3 semaines de saignements juste avant, une nouvelle à me scier les jambes et un… Lire la suite Vacances scolaires. Maman coupable.

bien-être

« Ecrire sa vie » – Le programme est prêt !

Bonjour ! Je suis ravie de vous apprendre que ma petite formation au journaling est prête 🙂 🙂 🙂 Pendant 4 semaines, vous recevez 3 mails par semaine pour vous aider à démarrer une routine de rédaction quotidienne et à en sentir les bénéfices : Etre plus zen, Etre mieux organisé, Etre plus productif, Avoir… Lire la suite « Ecrire sa vie » – Le programme est prêt !

About me·bien-être·Santé

Quand l’inaction donne des résultats.

Oh la la, une grosse partie de moi a envie de rester dans cet état contemplatif, en retrait de tout. Car finalement, cette inaction produit beaucoup ! Je creuse un peu plus sur les sujets que j’évite d’ordinaire. J’ai tendance à me dire généralement : « c’est bon, ça je l’ai analysé, c’est quelque chose qui… Lire la suite Quand l’inaction donne des résultats.

bien-être·Challenge·Santé

Mars et le grand ménage de printemps !

Bonjour ! Je sais que le mois de février est celui qui comporte le moins de jours m’enfin là, quand même… Je ne l’ai pas vu passer ! Et tant mieux, remarquez car il parait que c’est le moins fun. J’avoue que j’ai dû me bichonner pour ne pas me laisser aller à la mélancolie… Lire la suite Mars et le grand ménage de printemps !

bien-être·Petits plaisirs

Ne remets pas à demain ce que tu peux faire aujourd’hui.

Derrière ce titre un peu bateau se cache en fait un court article pour vous encourager à vivre l’instant présent. Combien de fois t’es-tu dit : « Je ferai ça quand j’aurai acheté ma maison / trouvé un(e) amoureux(se) / x€ sur mon compte / perdu tant de kilos… » ? Je ne sais pas pour toi… Lire la suite Ne remets pas à demain ce que tu peux faire aujourd’hui.

About me·bien-être

De l’importance de s’aimer

Bonjour et bonne Saint Valentin 😉 Aujourd’hui, date plutôt propice, je vous parle de l’importance de s’aimer soi-même. C’est évidemment important lorsqu’on est célibataire mais ça l’est tout autant lorsqu’on est en couple. Cela fait suite à mon article sur ma 3ème St Valentin en solo, si on veut. Lorsque vous vous aimez véritablement, vous… Lire la suite De l’importance de s’aimer