About me·bien-être

De l’importance de s’aimer

Bonjour et bonne Saint Valentin 😉 Aujourd’hui, date plutôt propice, je vous parle de l’importance de s’aimer soi-même. C’est évidemment important lorsqu’on est célibataire mais ça l’est tout autant lorsqu’on est en couple. Cela fait suite à mon article sur ma 3ème St Valentin en solo, si on veut. Lorsque vous vous aimez véritablement, vous… Lire la suite De l’importance de s’aimer

bien-être

Le programme pour Mamans Solo – le contenu

Bonjour, Lundi, je vous annonçais mon nouveau programme destiné à aider les mamans solo qui peinent à trouver du positif dans leur quotidien. C’est un mélange de travail pratique et de développement personnel et pour vous aider à vous décider avant le 6 février 2018, date à laquelle le prix passe de 70 € à… Lire la suite Le programme pour Mamans Solo – le contenu

bien-être

Maman solo mais pas seule

Je vous le disais, je concrétise pas mal d’idées actuellement et ce programme pour aider les mamans célibataires en fait partie. C’est un programme de douze semaines basé sur mon expérience de maman solo depuis 2015 et sur le travail de développement personnel que j’ai pu faire auprès de coachs de renommée. En somme, il… Lire la suite Maman solo mais pas seule

bien-être·Challenge·Santé

Cadeau pour mes abonnés FB et Insta

Hello, bonjour ! Alors, comment allez-vous après cette succession de jours de fête ? La digestion se passe bien ?! Vous avez passé de bons moments en famille ? Ici, ça a été un mélange de super moments et de soucis. Et période de vacances oblige, au lieu de me réveiller à 5h avec une… Lire la suite Cadeau pour mes abonnés FB et Insta

bien-être·Petits plaisirs

Il faut tout un village.

Il existe un proverbe qui dit « Il faut tout un village pour élever un enfant ». C’est un proverbe qui nous vient d’Afrique, je crois. Nous l’utilisons beaucoup en anglais et avons l’habitude de dire « It takes a village » seulement, tant il est connu. En tant que mère louve (ou lionne), j’ai tendance à ne pas… Lire la suite Il faut tout un village.

bien-être

Vivre une vie épanouie et équilibrée, c’est à la portée de tous !

Hier soir, j’ai eu une conversation très intéressante avec une coach qui a pour spécialité la « mission de vie ». Elle t’aide à voir ce qui est important pour toi, s’il y a des fils conducteurs qui te suivent depuis l’enfance, le message que tu veux faire passer à ton prochain, etc. Ce qui est rassurant,… Lire la suite Vivre une vie épanouie et équilibrée, c’est à la portée de tous !