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J-5 avant la grande détox !

Découvre le super programme de détox qu’on vous réserve pour commencer l’année avec le plein d’énergie !

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Pourquoi nous rejoindre pour la Grande Détox ?

Si vous êtes comme moi, la fin d’année est synonyme de fromage fondu en tous genres, de gourmandises chocolatées, de plats richissimes, de bûches, de champagne, de vins… J’arrête, je commence à saliver ! Bref, vous cumulez les excès. Je trouve que le début de l’année est un moment propice pour prendre des engagements envers… Lire la suite Pourquoi nous rejoindre pour la Grande Détox ?

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Mars et le grand ménage de printemps !

Bonjour ! Je sais que le mois de février est celui qui comporte le moins de jours m’enfin là, quand même… Je ne l’ai pas vu passer ! Et tant mieux, remarquez car il parait que c’est le moins fun. J’avoue que j’ai dû me bichonner pour ne pas me laisser aller à la mélancolie… Lire la suite Mars et le grand ménage de printemps !

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Cadeau pour mes abonnés FB et Insta

Hello, bonjour ! Alors, comment allez-vous après cette succession de jours de fête ? La digestion se passe bien ?! Vous avez passé de bons moments en famille ? Ici, ça a été un mélange de super moments et de soucis. Et période de vacances oblige, au lieu de me réveiller à 5h avec une… Lire la suite Cadeau pour mes abonnés FB et Insta

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Détox de janvier – inscriptions ouvertes

Le 8 janvier 2018, je vous propose de me suivre dans une détox en groupe de 30 jours, où j’interviens quotidiennement et bénéficie de l’aide de deux intervenantes pour votre bien-être. Plus de détails sur le contenu au fil de ce billet. « Je », c’est Amity Clemence, 35 ans et maman solo de 3 enfants (2011,… Lire la suite Détox de janvier – inscriptions ouvertes

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Le 8 janvier, c’est reparti pour la détox !

Je vous donne RDV le 8 janvier pour une nouvelle détox alimentaire et émotionnelle de 30 jours avec quelques bonus par rapport à l’édition de septembre (nutrition, yoga, activité physique) Après les fêtes, j’aurai bien besoin d’alléger le travail de mon système digestif, de me débarrasser du cumul de toxines et de me débarrasser de… Lire la suite Le 8 janvier, c’est reparti pour la détox !

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Du piment au défi !

Voilà, voilà, c’est la rentrée et les idées fusent. J’ai décidé de pimenter ma détox 30 jours, qui démarre le lundi 11 septembre. J’ai décidé de vous proposer de me rejoindre GRATUITEMENT pendant les 30 jours ! Je sais que beaucoup de personnes craignent de ne pas tenir un challenge sur 30 jours. D’autres ne… Lire la suite Du piment au défi !