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Quand l’inaction donne des résultats.

Oh la la, une grosse partie de moi a envie de rester dans cet état contemplatif, en retrait de tout. Car finalement, cette inaction produit beaucoup ! Je creuse un peu plus sur les sujets que j’évite d’ordinaire. J’ai tendance à me dire généralement : « c’est bon, ça je l’ai analysé, c’est quelque chose qui… Lire la suite Quand l’inaction donne des résultats.

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Mars et le grand ménage de printemps !

Bonjour ! Je sais que le mois de février est celui qui comporte le moins de jours m’enfin là, quand même… Je ne l’ai pas vu passer ! Et tant mieux, remarquez car il parait que c’est le moins fun. J’avoue que j’ai dû me bichonner pour ne pas me laisser aller à la mélancolie… Lire la suite Mars et le grand ménage de printemps !

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Cadeau pour mes abonnés FB et Insta

Hello, bonjour ! Alors, comment allez-vous après cette succession de jours de fête ? La digestion se passe bien ?! Vous avez passé de bons moments en famille ? Ici, ça a été un mélange de super moments et de soucis. Et période de vacances oblige, au lieu de me réveiller à 5h avec une… Lire la suite Cadeau pour mes abonnés FB et Insta

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Détox de janvier – inscriptions ouvertes

Le 8 janvier 2018, je vous propose de me suivre dans une détox en groupe de 30 jours, où j’interviens quotidiennement et bénéficie de l’aide de deux intervenantes pour votre bien-être. Plus de détails sur le contenu au fil de ce billet. « Je », c’est Amity Clemence, 35 ans et maman solo de 3 enfants (2011,… Lire la suite Détox de janvier – inscriptions ouvertes

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Du piment au défi !

Voilà, voilà, c’est la rentrée et les idées fusent. J’ai décidé de pimenter ma détox 30 jours, qui démarre le lundi 11 septembre. J’ai décidé de vous proposer de me rejoindre GRATUITEMENT pendant les 30 jours ! Je sais que beaucoup de personnes craignent de ne pas tenir un challenge sur 30 jours. D’autres ne… Lire la suite Du piment au défi !

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Quand ça ne va pas

J’ai beau avoir une vision très positive de la vie, disposer de nombreuses techniques pour me sentir bien, etc., parfois, j’ai des coups de blues comme tout le monde. Je le précise parce que j’en parle forcément moins que des outils pour aller mieux. Depuis quelques jours, j’ai le cafard. Une mélancolie latente m’accompagne dans… Lire la suite Quand ça ne va pas

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Detox en septembre – Qui en est ?!

Non, non, rien à voir avec mon week-end d’anniversaire très festif 😉 C’est quelque chose que j’ai prévu depuis un moment ! Le 11 septembre, je pars sur 30 jours de détox où je ne consommerai ni alcool, ni sucre raffiné, ni gluten, ni produits laitiers, ni caféine. L’objectif de cette détox est de faire… Lire la suite Detox en septembre – Qui en est ?!